힐링되는 제주 노형 요가 요가느림원 제주점

친구의 추천으로 요가원 원데이클래스를 받고 왔는데요!

제주 노형 요가 수업 받으러 요가느림원 제주점 방문하고 왔습니다

친구는 요가를 꾸준히 다니면서 자세도 좋아지고 마음수련까지 되는 것 같다고 하더라구요!

그 말을 듣고 저도 요가에 관심이 가기 시작했습니다 ㅎㅎ

원데이클래스 한번 받아보면 알꺼라는 친구의 말에 방문하게 되었답니다

친구와 함께 방문해서 요가 수업을 받아보았는데요

요가원의 분위기도 좋고 요가를 하고 나서 정말 개운하더라구요

수업을 받고 난 후에는 근처 한라수목원에서 상쾌한 바람까지 쐬고 왔습니다 ^^

    

T. 064-713-0177

공휴일과 일요일은 휴무일이며,

07:00부터 21:30까지 운영하는 곳입니다

건물 1층에 주차장이 있어서 편하게 주차를 하고 들어가 보았습니다

http://yoganrimwon.com/

 

안으로 들어가보면 분위기가 정말 좋더라구요!

분위기부터가 뭔가 차분해지는듯한 기분을 들게 해주었답니다

입구 중간에는 이렇게 연못이 하나 있습니다

건물 안에 연못이 있으니 더욱 자연과 함께 하는 기분이죠!

이 연못에서는 다같이 앉아서 쉬면서 차 한잔씩 마실 수 있는 곳이라고 합니다

이런 분위기에서 차 한잔씩 마시면 마음이 차분해지겠죠?

요가원의 분위기와도 잘 어울렸고, 마음이 힐링되는 장소이기도 합니다 ㅎㅎㅎ

언제든지 편안하게 차를 마셔 볼 수 있는데 차는 셀프로 직접 만들어 마셔볼 수 있습니다

따뜻한 차를 마시니 몸 전체가 따듯해지는 기분이었습니다

평소에도 차를 많이 마시면 좋다고 하는데 자주 먹어야겠더라구요!

 

 

유기농차는 따로 판매도 되고 있으니 참고하세요~!

몸에도 좋고 맛있는 차를 만나 볼 수 있습니다

요가를 시작하기 전, 간단한 상담도 받아 보았답니다

이곳은 제주 노형 요가 하러 많은 분들이 오시는 곳인데요

여성분들과 남성회원분들도 많아서 부부나 커플끼리 함께 다니기에도 좋겠더라구요!

다이어트의 목적이 아닌 삶의 질 향상과 건강을 위한 요가입니다

올해 건강을 많이 생각하게 되는 저에게 딱인 곳이었죠! ㅎㅎㅎ

  

요가를 통해서 몸과 마음의 건강 모두 향상시킬 수 있습니다

처음에는 어려울 수 있지만, 꾸준히 하다보면 어려운 동장들도 가능하겠죠? ㅎㅎ

 

이곳은 요가 타월은 개인이 준비를 해야 합니다

따로 구입을 해야하는데요 청결을 위해서도 더욱 좋겠죠? ㅎㅎ

요가복은 요가느림원만의 요가복이 따로 있답니다! 별도로 구매가 가능한데요

디자인도 직접 하셨고, 원단 자체가 좋아서 요가복으로 최고라고합니다

원단이 좋아서 땀 흡수에 최적화 되어 있다고 합니다!

  

요가수업을 받아보았는데요

요가를 하는 곳의 분위기도 너무나 좋았습니다

은은한 조명이 비춰주고! 천장에는 마치 바로 하늘인 것 처럼 보이더라구요!

직접 찍은 구름이 흘러가는 영상이 나오고 있었습니다

천장에 구멍이 나있고 영상이 나오다니! 인테리어도 아주 돋보이는 곳입니다

   

수업은 아주 진지하게 진행이 됩니다!

오후 두시반 시간의 수업을 받았는데도 사람들이 꽤나 많았답니다

베테랑분들 사이에서 저도 열심히 따라해보았습니다 ㅎㅎㅎ

  

 

천천히 따라해보면서 몸의 긴장도 풀어주고, 마음도 차분하도록 해보았습니다

하나하나 설명해주시는 것을 놓치지 않고 들어 보았고

목소리를 따라 동작을 해보니 더욱 집중이 잘 되었답니다 ㅎㅎㅎ

제주 노형 요가 받으러 오길 잘했다는 생각이 들었죠!

친구가 왜 수업한번 받아보면 알거라고 했는지도 알겠더라구요 ^^

     

동작 하나하나 알기 쉽게 설명해주셨고, 직접 시범도 많이 보여주신답니다

그리고 한분한분 자세히 봐주시는게 정말 좋았습니다

여러명이 함께 듣는 요가수업인데도 꼼꼼하게 봐주셨습니다 ㅎㅎ

 

수업을 열심히 받고 난 후에 또 한번 차를 마시기도 했습니다

여러 종류의 차가 있어서 마셔보는 재미도 있더라구요 ㅎㅎㅎ

그리고 수업이 끝나고 살펴보니 책도 판매되고 있었습니다!

요가책으로 원장님이 직접 쓰신 책이라고 합니다

이렇게 제주 노형 요가 수업을 받고 왔는데요

분위기도 좋고~ 수업도 아주 마음에 드는 곳이었답니다

건강을 위해! 삶의질 향상을 위한 운동으로는 요가가 최고인 것 같습니다^^

  

이렇게 요가원을 다녀온 후에는 근처 한라수목원에도 들렸습니다

요가를 하고 나서 들려보기에도 어울리는 곳이죠? ^^

 

한라수목원은 도심속에 있는 수목원으로 아주 넓은 곳입니다

많은 나무와 꽃 등 식물들을 많이 볼 수 있습니다!

천천히 걸으면서 산책을 하시는분들도 많고,

소풍온 아이들, 여행 중 들려보신 관광객분들 등 아주 많습니다

주차장에는 항상 차들로 가득 찰 만큼 인기가 많은 곳입니다 ㅎㅎㅎ

 

자연과 함께 하는 곳이여서 아이들과 오기에도 좋은 곳이랍니다

그리고 생각하는 것 보다 꽤 넓어서 넉넉하게 시간을 잡고 오시는게 좋습니다

한라수목원 근처에 수목원테마파크와 야시장 등 볼거리도 많습니다

함게 들려볼 곳들도 많으니 여행코스 중 들리기에도 좋습니다 ㅎㅎㅎ

   

이렇게 요가수업도 받아보고~ 수목원에서 산책도 하고 왔습니다

몸과 마음이 가벼워지는듯한 기분이 드는 하루였습니다 ^^

여러분들도 제주 노형 요가 다닐만한 곳을 찾으신다면

요가느림원 제주점 방문해서 받아보세요

상담도 잘 해주시고! 수업도 만족하실 것 같습니다 ㅎㅎㅎ

그리고 한라수목원 근처이기도 하니 같이 방문해보세요

천천히 여유롭게 걸으면서 산책을 즐겨보기에도 좋은 곳입니다 ~~!!